Suivi Dietetique


Vienne Fitness Club vous propose :

  • Tous types de régimes (sans gluten, sans lactose, sans sucre, équilibré, végétarien, végan…)
  • Des programmes alimentaires personnalisés et adaptés à vos objectifs
  • Des programmes évolutifs toutes les 6 semaines en fonction de vos résultats
  • Des régimes Validés par une diététicienne diplômée Mme Marie Ruel
  • Des recettes selon votre programme alimentaire
  • Des recettes gourmandes et saines
  • Pas de privation
  • Un suivi 7/7

MARIE RUEL
Ecole Préparatoire de diététique en 1994
Ecole Privée ALFOV Horizon Santé :
BTS Diététique 1997
Diplôme de coach sportif.
20 ans d'expérience dans la diététique.

Diététicienne spécialisée dans la naturopathie, Marie vous apporte un rééquilibrage alimentaire adapté à vos objectifs pour vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps lors de vos périodes d’entrainement, de compétition ou de récupération.

Mon rôle est de permettre aux athlètes amateurs ou professionnels de retrouver un équilibre alimentaire de façon à optimiser leur pratique sportive et par conséquent leur performance.

Crampes, tendinites, fatigue, difficultés à l’entrainement peuvent provenir de carences alimentaires en vitamines, minéraux ou protéines, d’une alimentation acidifiante et d’une hydratation insuffisante. Les rééquilibrages proposés vont permettre d’améliorer la qualité et les résultats de l’entrainement mais vont aussi dépendre des impératifs de certains sports (perte ou prise de poids), et d’objectifs tels que la remise en condition physique d’un sportif après une blessure, l’augmentation de la masse musculaire…

Nous élaborons des programmes alimentaires adaptés à chaque type de physiologie et de préparation physique. L’étude de la physiologie du sportif est donc fondamentale puisqu’elle permet d’appréhender toutes les problématiques relatives à l’absorption de la nourriture.

Nous intervenons auprès des athlètes de haut niveau dans le but de promouvoir l’acquisition d’habitudes alimentaires saines et surtout en adéquation avec leurs objectifs sportifs. Nous conseillons tous sportifs sur l’utilisation des compléments alimentaires ou de boissons d’effort qui vont permettre l’amélioration de leurs performances et leur permettre de gagner du muscle tout en diminuant crampes et douleurs.